Randonner à vélo est beaucoup plus facile qu’on ne l’imagine. Surtout si la selle est à la bonne hauteur, les vitesses bien réglées et les pneus correctement gonflés !
1. Comment bien se préparer ?
Le mieux est d’anticiper un peu son projet, d’en parler autour de soi, de lire les nombreux guides spécialisés.
Prévoir ensuite des distances raisonnables pour commencer, sur un week-end voire une semaine.
2. Quelle distance parcourir ?
La vitesse moyenne d’un voyage à vélo est d’environ 12 km/h. Il est donc inutile de foncer et de se mettre dans le rouge. A cette vitesse, deux heures de route permettent de franchir plus de vingt kilomètres, c’est déjà beaucoup et sans douleur le lendemain.
L’astuce est aussi de ne pas appuyer fort sur les pédales. Pour garder le plaisir du cyclo-voyage, mieux vaut un pédalage doux, tranquille, fluide.
3. Et le mal de fesses ?
Difficile d’y échapper, c’est vrai. Une solution est d’enfiler un cuissard rembourré. L’autre est de patienter un jour ou deux. Cet inconfort n’est que temporaire et… c’est le prix du bonheur !